{"id":10596,"date":"2022-01-05T21:15:29","date_gmt":"2022-01-05T21:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/jazon.info\/cms\/?page_id=10596"},"modified":"2026-03-23T17:39:29","modified_gmt":"2026-03-23T21:39:29","slug":"ayuno","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jazon.info\/cms\/ayuno\/","title":{"rendered":"Ayuno"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ayunamos, primero porque la Biblia nos ense\u00f1a que es bueno acompa\u00f1ar la oraci\u00f3n con ayuno, de manera que nos enfoquemos en Dios, tal como hicieron Daniel y Nehem\u00edas, mientras buscaban el prop\u00f3sito de Dios y oraban. <\/span><\/p>\n

El ayuno es una pr\u00e1ctica cristiana, muy b\u00edblica, que nos ayuda a obtener disciplina. Es una invitaci\u00f3n de Jes\u00fas. Aceptarla es nuestra decisi\u00f3n y siempre traer\u00e1 grandes recompensas, tal como ense\u00f1a la Biblia. El ayuno no es un sacrificio que ofrecemos a Dios. Recordemos que Jes\u00fas ya present\u00f3 el mejor y mayor sacrificio, no hace falta a\u00f1adir nada a \u00e9se. <\/span><\/p>\n

El ayuno no es m\u00e1gico, no har\u00e1 que Dios se sienta m\u00e1s impresionado por quienes lo practican ni a\u00f1adir\u00e1 espiritualidad a quienes lo hagan. Lo que s\u00ed impresiona a Dios es nuestra fe y nuestra obediencia. Ayunamos como una manera eficiente de quitar nuestros ojos de las cosas de este mundo (buenas o malas) que tienden a distraernos y nos enfocamos en Dios. <\/span><\/p>\n

El ayuno ayuda a que nuestra fe crezca. No hace que Dios cambie (\u00c9l es el mismo de ayer, de hoy y de siempre) pero s\u00ed hace que nosotros cambiemos, sobretodo de enfoque y de intenciones. El ayuno no es un \u201ctruquito\u201d que hace que Dios incline su brazo en nuestro favor. Jes\u00fas ya hizo aquello que inclina a Dios en nuestro favor, al morir en la cruz del Calvario. <\/span><\/p>\n

En Jaz\u00f4n convocamos a un ayuno como Iglesia, bajo el modelo del ayuno de Daniel descrito en el libro del mismo nombre, en el cap\u00edtulo 10. Consiste b\u00e1sicamente en no comer ning\u00fan alimento muy elaborado, no comer ni carne, ni panes, ni dulces y acompa\u00f1ar esto con agua. <\/span><\/span>Abajo incluimos una lista como sugerencia de lo que puedes consumir durante este ayuno. <\/span>Recuerda que ayuno sin oraci\u00f3n es dieta. Nuestro objetivo no es “morir” con el ayuno, sino buscar a Dios con insistencia durante el tiempo que estemos ayunando.<\/span><\/p>\n

Jes\u00fas da por hecho que ayunaremos, \u00c9l mismo nos invita a hacerlo. Si Jes\u00fas ayun\u00f3, \u00bfpor qu\u00e9 nosotros no deber\u00edamos hacerlo?<\/span><\/p>\n

“16\u00bbCuando ayunes, que no sea evidente, porque as\u00ed hacen los hip\u00f3critas; pues tratan de tener una apariencia miserable y andan desarreglados para que la gente los admire por sus ayunos. Les digo la verdad, no recibir\u00e1n otra recompensa m\u00e1s que esa. <\/span>17Pero t\u00fa, cuando ayunes, l\u00e1vate la cara y p\u00e9inate. <\/span>18As\u00ed, nadie se dar\u00e1 cuenta de que est\u00e1s ayunando, excepto tu Padre, quien sabe lo que haces en privado; y tu Padre, quien todo lo ve, te recompensar\u00e1.<\/span>” Mateo 6: 16 – 18 NTV<\/a><\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Decisiones importantes antes de iniciar un ayuno<\/span><\/h2>\n

Como Jaz\u00f4n, tenemos un prop\u00f3sito comunitario para este ayuno. Ayunaremos y oraremos para que el Se\u00f1or nos d\u00e9 sabidur\u00eda y nos utilice con poder mientras nos involucramos en la misi\u00f3n de rescatar j\u00f3venes, restaurar matrimonios y atraer familias hacia \u00c9l<\/i><\/b>.<\/span><\/span><\/p>\n

En lo personal te animamos a que busques la presencia de Dios en tu oraci\u00f3n privada, que anotes tu intenci\u00f3n espec\u00edfica y que converses con Dios sobre ello para alcanzarlo durante estos d\u00edas de ayuno.<\/span><\/p>\n

Que en este ayuno, Dios nos revele y nos ayude a experimentar avances en nuestra vida.<\/span><\/p>\n

Aplicaci\u00f3n Pr\u00e1ctica:<\/span><\/h2>\n

Dedica un tiempo a solas con Dios para buscarlo y orar a \u00c9l.<\/span><\/p>\n

\u00danete  en oraci\u00f3n al resto de los hermanos de Jaz\u00f4n que estaremos reunidos en actividades durante  esos d\u00edas.<\/span><\/span><\/p>\n

Determ\u00ednate a participar cada d\u00eda de las ense\u00f1anzas en nuestras reuniones que se realizar\u00e1n en d\u00edas de semana a las 7:30PM,  el s\u00e1bado a las 6:30PM y el domingo en nuestras reuniones habituales.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a1Dios te bendiga en esta temporada de ayuno!<\/span><\/p>\n

Qu\u00e9 Comer\u2026<\/b><\/span><\/h2>\n

TODO TIPO DE FRUTAS: <\/b>(Todo natural, nada en alm\u00edbar) Manzana, Durazno, Chirimoya, Uva, Kiwi, Lim\u00f3n, Mel\u00f3n, Moras, Naranja, Papaya, Pi\u00f1a, Frambuesas, Fresas, Palta, Pl\u00e1tano, Ciruelos, Cerezas, Higo, Lima, Toronja, Mango, Aceitunas, Pera, Pasa, Mandarina, etc.<\/span><\/p>\n

TODO TIPO DE VEGETALES: <\/b>Alcachofa, esp\u00e1rrago, beterraga, br\u00f3coli, coles de Bruselas, Repollo, Apio, Pepino, Berenjena, Puerro, Piment\u00f3n, Calabaza, Nabo, Lechuga, Berro, Zanahoria, Ajo, Cebolla, R\u00e1bano, Camote, Coliflor, Choclo, Champi\u00f1\u00f3n, Perejil, Espinaca, Tomate, Calabac\u00edn, etc.<\/span><\/p>\n

TODO TIPO DE LEGUMBRES: <\/b>Lentejas, Habas, Arvejas, Vainitas, Frijoles (de todo tipo), Soya, etc\u2026<\/span><\/p>\n

TODO TIPO DE FRUTOS SECOS: <\/b>Man\u00ed, Nuez, Almendra, Semillas de girasol, Pistacho, etc\u2026<\/span><\/p>\n

CEREALES INTEGRALES: <\/b>Avena, Quinoa, Trigo, Arroz integral, Cebada, S\u00e9mola, Amaranto, Ca\u00f1ahua. Tortillas de trigo o de ma\u00edz.<\/span><\/p>\n

L\u00cdQUIDOS: <\/b>Agua, Infusiones que no contengan cafe\u00edna, Jugos naturales (sin az\u00facar), Leche de soya o de almendras (sin az\u00facar a\u00f1adida).<\/span><\/p>\n

OTROS: <\/b>Aceite de olivo, sal, Tof\u00fa, miel.<\/span><\/p>\n

Qu\u00e9 NO Comer\u2026<\/b><\/span><\/h2>\n

No consumir nada frito. Ning\u00fan tipo de carnes (vaca, pollo, cerdo, pescado, cordero, etc). No consumir arroz blanco, pan blanco, cafe\u00edna, caf\u00e9 (incluso descafeinado porque contiene peque\u00f1as cantidades de cafe\u00edna), sodas y gaseosas, bebidas energizantes. No comer comidas refinadas, harinas blancas, az\u00facar refinada o morena, melaza o chancaca, manteca, mantequilla, margarina. <\/span>Se puede evitar<\/span> leche, yogurt y queso, pero no es obligatorio. No consumir ning\u00fan alimento que contenga levadura. etc\u2026<\/span><\/p>\n

Como en todo lo que hagamos durante estos d\u00edas, p\u00eddele a Dios direcci\u00f3n en c\u00f3mo exactamente debes participar en este ayuno. Esta lista de comidas son sugerencias, no es ley.<\/span><\/p>\n

Cualquier duda con respecto a tu salud para poder participar, recomendamos la consulta a tu m\u00e9dico.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tambi\u00e9n puedes ver este Short de nuestros hermanos de BibleProject para aprender un poco m\u00e1s sobre el ayuno: \u00bfEn qu\u00e9 consiste el ayuno, seg\u00fan La Biblia?<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ayunamos, primero porque la Biblia nos ense\u00f1a que es bueno acompa\u00f1ar la oraci\u00f3n con ayuno, de manera que nos enfoquemos en Dios, tal como hicieron Daniel y Nehem\u00edas, mientras buscaban […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10596","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10596"}],"version-history":[{"count":64,"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12144,"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10596\/revisions\/12144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jazon.info\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}